Американские диетологи составили список продуктов, которые могут навредить здоровью людей старше 30-и лет.

На первом месте в списке опасных продуктов оказался сахар, который отрицательно сказывается на состоянии кожи. Также одним из вредных продуктов был признан хлеб. Это связано с тем, что в его составе нет полезных веществ. Завершили тройку опасных продуктов соусы – майонез и кетчуп.

Медицинские специалисты отметили, что должное внимание необходимо уделять выбору специй и приправ. Еще одним опасным продуктом назвали макаронные изделия, которые плохо усваиваются после 30 лет из-за глютена. Закрыли ТОП опасных продуктов кондитерские продукты, которые не позволяют организму усваивать витамины.

Среди напитков отдельно отметили диетические «газировки», которые могут ускорить процесс появления раковых клеток.